磨芋怎么炒好吃

时间:2019-10-10来源:未知作者:admin点击:
魔芋在生活中是比较常见的食材,而且魔芋的食用历史是很悠久的,魔芋具有很高的营养价值和药用价值,魔芋的做法也是非常多的,不管是炒着吃还是凉拌着吃,或者用魔芋来煮火锅

  魔芋在生活中是比较常见的食材,而且魔芋的食用历史是很悠久的,魔芋具有很高的营养价值和药用价值,魔芋的做法也是非常多的,不管是炒着吃还是凉拌着吃,或者用魔芋来煮火锅,味道都是很美味的,平时不怎么做饭的人不知道魔芋怎么做,其实魔芋炒着是很好吃的,那魔芋怎么炒好吃呢?

  5.把先准备好的胡萝卜和青椒放入锅中炒,一定要大炒一会把里面的水份都炒没了,在放盐,放盐后有水在炒一会把水份炒没后,放点味精就好了

  吃起来有点酸酸甜甜,大家在家没事的话,不妨做一做,营养美味,又不会长胖,算了一下,我煮的这么一锅能量也不超过300卡。

  1、将草鱼去内脏洗净背部切花刀,切成两段,入锅中煎至金黄色取出,魔芋和香菇分别切成条,青蒜、葱、姜、蒜分别切成末;

  2、坐锅点火倒入油,至油温3成热时放入葱、姜、蒜末炒出香味,放入香菇、魔芋大火翻炒,加料酒、酱油、醋、鸡精、白糖、盐调味,加适量清水烧开后放入鱼炖10分钟;

  自古以来,魔芋就被称为“去肠砂”,能够清理肠胃、排出体内的毒素,同时还具有美容养颜、防癌抗癌等多种功效。不过,生魔芋有毒,一定要煮熟食用,而且不能食用过多。